Головные боли. Как победить?, Николай Месник

Головные боли. Как победить?, Николай Месник
Автор: Николай Месник
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 224
Год издания: 2013
Язык: Русский
В своей книге доктор Месник предлагает комплексный подход к профилактике и лечению этого недуга. Приведенная классификация и способы диагностики помогут читателям определить возможные причины возникновения головной боли и выбрать методы, наиболее подходящие для каждого конкретного случая. Вы узнаете о способах купирования головной боли немедикаментозными средствами, познакомитесь с техниками психофизической разгрузки, сможете освоить основные приемы медитации и самомассажа, а также комплекс упражнений дыхательной гимнастики, которые, способствуя расслаблению нервно-мышечной системы, помогут вам предотвратить, ослабить головную боль или вовсе избавиться от нее.

Отзывы

Добавить отзыв

Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья, Сергей Агапкин
Домашний справочник самых важных советов для вашего здоровья, Сергей Агапкин 		Пеленгация в декаметровом диапазоне при многоцелевой ситуации, И. Д. Золотарев, В. А. Березовский
Пеленгация в декаметровом диапазоне при многоцелевой ситуации, И. Д. Золотарев, В. А. Березовский 		Corporate Credit Risk of Indian Manufacturing Companies
Corporate Credit Risk of Indian Manufacturing Companies

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com