Большая книга упражнений для спины. Комплекс "Умный позвоночник", И. Борщенко

Большая книга упражнений для спины. Комплекс "Умный позвоночник", И. Борщенко
Автор: И. Борщенко
Доступно в форматах: EPUB | PDF | FB2
Страниц: 256
Год издания: 2016
Язык: Русский
Эта книга - суперхит Игоря Анатольевича Борщенко, нейрохирурга, кандидата медицинских наук. Комплекс упражнений "Умный позвоночник" давно стал бестселлером № 1 по данной теме!Вы сможете узнать:- почему у вас болит спина- как избавиться от поясничного прострела- как восстановить нервные клетки- правила движения позвоночника- как грамотно составить фитнес-план.Уникальная позиционная гимнастика, опирающаяся на космические реабилитационные технологии, поможет, укрепить глубокие мышцы спины, формирующие внутренний корсет позвоночника, обрести идеальную осанку и навсегда забыть о хронических заболеваниях позвоночника и суставов!

Отзывы


Те, кто смотрел эту страницу, также интересовались:

Facing Catastrophe – Environmental Action for a Post–Katrina World
Facing Catastrophe – Environmental Action for a Post–Katrina World
Три урожая с одной грядки, Т.Ф. Плотникова
Три урожая с одной грядки, Т.Ф. Плотникова
Русский язык. Подготовка к ОГЭ в 2016 году. Диагностические работы, А. Ю. Кузнецов, Т. В. Межина, О. В. Сененко
Русский язык. Подготовка к ОГЭ в 2016 году. Диагностические работы, А. Ю. Кузнецов, Т. В. Межина, О. В. Сененко

Часто задаваемые вопросы

1. Какой формат книги выбрать: PDF, EPUB или FB2?
Тут все зависит от ваших личных предпочтений. На сегодняшний день, каждый из этих типов книг можно открыть как на компьютере, так и на смартфоне или планшете. Все скачанные с нашего сайта книги будут одинаково открываться и выглядеть в любом из этих форматов. Если не знаете что выбрать, то для чтения на компьютере выбирайте PDF, а для смартфона - EPUB.

2. Можно ли книги с вашего сайта читать на смартфоне?
Да. Как для iOS, так и для Android есть много удобных программ для чтения книг.

3. В какой программе открыть файл PDF?
Для открытия файла PDF Вы можете воспользоваться бесплатной программой Acrobat Reader. Она доступна для скачивания на сайте adobe.com